Điều dưỡng

Những điều cần nhớ khi tiêm vắc xin phòng Covid-19

Ngày 20-6, Bộ Y tế phối hợp với Thông tấn xã Việt Nam, Quỹ Nhi đồng Liên hợp quốc (UNICEF) tại Việt Nam thực hiện và cho ra mắt 10 infographic với chủ đề "Những điều cần nhớ khi tiêm chủng vắc xin phòng Covid-19", để các địa phương, đơn vị, người dân lưu ý thực hiện bảo đảm an toàn, hiệu quả.
 
 
Xem đầy đủ bài viết tại link sau:
 
 

BỆNH VIỆN THAN – KHOÁNG SẢN TỔ CHỨC KỶ NIỆM NGÀY QUỐC TẾ ĐIỀU DƯỠNG

12/5/2021

 

(Ban Giám đốc bệnh viện tặng hoa chúc mừng nhân ngày Quốc tế điều dưỡng 12 – 5)

Ngày 12/5 được Hội đồng Điều dưỡng Thế giới chọn làm ngày Điều dưỡng Quốc tế để tưởng nhớ công lao của Bà Florence Nightingale (1820 – 1910) – người khai sinh ra Ngành Điều dưỡng.
Để tôn vinh ngày Điều dưỡng, tôn vinh những giá trị nhân văn mà Điều dưỡng,  Kỹ thuật viên mang lại, họ luôn sẵn sàng cho mọi chăm sóc về Y tế và chăm sóc cả tinh thần, cùng người bệnh vượt qua những cơn đau của bệnh tật và sự mệt mỏi về tinh thần trong quá trình điều trị.
    Chiều ngày 12 tháng 5 năm 2021, Bệnh viện Than – Khoáng sản đã tổ chức buổi họp mặt kỷ niệm ngày Quốc tế điều dưỡng 12/5/1820-12/5/2020 nhằm ghi nhận những đóng góp của Điều dưỡng, KTV trong sự nghiệp chăm sóc sức khỏe người bệnh.

    Cùng với sự phát triển của hệ thống điều trị, hệ thống điều dưỡng, kỹ thuật viên đã phát triển vượt bậc về mặt số lượng và chất lượng. Tất cả các Điều dưỡng và KTV đều học liên thông lên cao đẳng và đại học, tham gia đào tạo liên tục, đào tạo nội bộ, hội thảo điều dưỡng, không ngừng nâng cao trình độ chuyên môn, kỹ năng thực hành chăm sóc, hướng đến mục tiêu xây dựng hệ thống điều dưỡng, KTV chuyên nghiệp về chuyên môn, vững vàng về y đức.
      Công tác điều dưỡng là một mặt công tác quan trọng trong Bệnh viện, là sự kết hợp giữa điều trị với chăm sóc và nuôi dưỡng phục hồi sức khỏe cho bệnh nhân. Để hoàn thành tốt nhiệm vụ, người điều dưỡng phải sử dụng kiến thức, kỹ năng ứng xử để gần gũi, an ủi, động viên giúp đỡ bệnh nhân trong việc duy trì sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật, xoa dịu đi nỗi đau về thể chất lẫn tinh thần để có thể chiến thắng bệnh tật.

     Dù công việc có nhiều áp lực nhưng với lòng yêu nghề yêu người, luôn thấu hiểu nổi đau của người bệnh, đội ngũ Điều dưỡng, KTV trong bệnh viện luôn khắc phục khó khăn phấn đấu hoàn thành nhiệm vụ, góp phần vào sự nghiệp chăm sóc, bảo vệ sức khỏe nhân dân. 

     Đồng chí Trần Quang Lương – Bí thư Đảng ủy – Giám đốc Bệnh viện đã phát biểu:

“ Ngày ’’Quốc tế Điều dưỡng’’ chúng tôi muốn tri ân những điều dưỡng viên, đội ngũ không thể thiếu trong việc chăm sóc sức khỏe nhân dân, họ vừa là cánh tay đắc lực của đội ngũ bác sĩ thực hiện các công việc chuyên môn: tiêm thuốc, truyền dịch, thay băng, lại vừa là người hỗ trợ tinh thần, thấu hiểu tâm tư và đảm bảo an toàn cho người bệnh trong quá trình điều trị.

Đặc biệt, trong cuộc chiến đẫy lùi dịch bệnh Covid – 19 các điều dưỡng viên đã thực hiện tốt vai trò của mình là những chiến sĩ tuyến đầu với sự can đảm và chuyên nghiệp họ đã vượt lên những nguy cơ của dịch bệnh, dấn thân vào nơi nguy hiểm, phối hợp với các thầy thuốc, thực hiện hàng loạt các hoạt động như: Sàng lọc, tổ chức cách ly, kiểm soát lây nhiễm, theo dõi, chăm sóc và là chỗ dựa về tinh thần cho người bệnh Covid – 19.

      Tại Bệnh viện Than – Khoáng sản cũng vậy, việc kiểm soát, sàng lọc, cách ly và chăm sóc người bệnh… đều có sự tham gia của đội ngũ điều dưỡng viên, họ là bộ phận nòng cốt tại các chốt sàng lọc nhằm đảm bảo an toàn cho toàn bộ mọi hoạt động của Bệnh viện trong thời điểm này ”.

     Nhân ngày Quốc tế điều dưỡng 12/5, Ban giám đốc Bệnh viện gửi lời chúc đến tất cả những điều dưỡng viên sức khỏe tốt, luôn vững tâm, tận tụy với nghề. Đồng thời, cảm ơn tất cả những điều dưỡng đã luôn đồng hành chăm sóc cho sức khỏe người bệnh. Sự chuyên nghiệp, chăm chỉ và chu đáo của mọi người chính là đóng góp lớn giúp bệnh viện ngày càng phát triển./. 

Một số hình ảnh hoạt động của điều dưỡng, kỹ thuật viên tại Bệnh viện:

 

(Phun khử khuẩn đảm bảo công tác phòng dịch)

 

 

(Thực hiện kỹ thuật chụp CT – Scanner)

 

(Thực hiện xét nghiệm bằng máy tự động)

 

( Chụp Xquang kỹ thuật số )

 

(Ảnh minh họa)

                                                                             Tin bài và ảnh : Bác sỹ Hải Anh

Tập huấn về “ Nâng cao năng lực kiểm soát nhiễm khuẩn trong Bệnh viện và Kỹ năng sử dụng phương tiện phòng hộ cá nhân

Nhằm cập nhật kiến thức cơ bản và nâng cao về công tác kiểm soát nhiễm khuẩn trong Bệnh viện, chiu ngày 14/1/2021, Bệnh viện Than – Khoáng sản đã tổ chức tập huấn về “ Nâng cao năng lực kiểm soát nhiễm khuẩn trong Bệnh viện và kỹ năng sử dụng phương tiện phòng hộ cá nhân cho toàn thể CBNV trong Bệnh viện.

 

(Ông Trần Quang Lương Bí thư Đảng ủy - Giám đốc Bệnh viện phát biểu tại buổi tập huấn).

Tại buổi tập huấn, có sự tham dự BSCKI Trần Quang Lương Bí thư Đảng ủy - Giám đốc Bệnh viện ; Bà Hồ Thị Như Quỳnh – Trưởng phòng Điều dưỡng và Kiểm soát nhiễm khuẩn Bệnh viện Than – Khoáng sản .

Tham gia buổi tập huấn là bác sĩ, điều dưỡng, kỹ thuật viên và nhân viên đang công tác tại bệnh viện Than – Khoáng sản.

Nội dung tập huấn tập trung cập nhật vào các hướng dẫn mới nhất về công tác kiểm soát nhiễm khuẩn của Bộ Y tế.

Phát biểu tại buổi tập huấn, BSCKI Trần Quang Lương Bí thư Đảng ủy - Giám đốc Bệnh viện cho biết :

Giống như các hoạt động nâng cao chất lượng bệnh viện khác, hoạt động kiểm soát nhiễm khuẩn bệnh viện chỉ đạt hiệu quả cao khi hình thành được thói quen cho nhân viên y tế trong thực hành kiểm soát nhiễm khuẩn bệnh viện. Thói quen chỉ được hình thành khi hội tủ 3 điều kiện, đó là:

   1. Nhân viên y tế được trang bị kiến thức, biết phải làm gì và tại sao phải làm.

2. Nhân viên y tế được trang bị kỹ năng thực hành kiểm soát nhiễm khuẩn, tức là biết phải làm như thế nào.

   3. Nhân viên y tế phải có khát vọng cải thiện rõ rệt tình trạng nhiễm khuẩn bệnh viện, tức là phải nhận thức đúng và quyết tâm không để người bệnh bị nhiễm khuẩn trong thời gian nằm viện.

     Tại Bệnh viện, công tác kiểm soát nhiễm khuẩn luôn được đặt lên hàng đầu nhằm kiểm soát tốt các loại nhiễm khuẩn bệnh viện, bảo đảm an toàn cho người bệnh khi điều trị tại Bệnh viện.

       Mạng lưới kiểm soát nhiễm khuẩn các khoa trong toàn Bệnh viện giữ vai trò quan trọng trong việc củng cố, duy trì nề nếp kiểm soát nhiễm khuẩn bệnh viện.

       Buổi tập huấn sẽ cập nhật các kiến thức, các quy định mới nhất về công tác kiểm soát nhiễm khuẩn của Bộ Y tế. Qua đó giúp củng cố thêm các kiến thức về kiểm soát nhiễm khuẩn giúp mạng lưới kiểm soát nhiễm khuẩn bệnh viện hoạt động tốt hơn, cùng phòng Điều dưỡng và kiểm soát nhiễm khuẩn làm tốt công tác kiểm soát nhiễm khuẩn bệnh viện ”.

       Cũng trong buổi tập huấn này, CBCNV – NLĐ trong Bệnh viện được tập huấn về kỹ năng sử dụng phương tiện phòng hộ cá nhân của nhân viên y tế và phát động vệ sinh tay ngăn ngừa lây nhiễm trong dịch bệnh.

       Sau khi tham gia buổi tập huấn , CBCNV – NLĐ trong Bệnh viện sẽ tiếp cận được những hướng dẫn giàu tính khoa học mới để từ đó ứng dụng thực tế trong hoạt động kiểm soát nhiễm khuẩn, phòng ngừa lây nhiễm COVID-19 nói riêng, các dịch bệnh lây nhiễm nói chung tại Bệnh viện Than – Khoáng sản .

Một số hình ảnh tại buổi tập huấn :

 

(Nhân viên Bệnh viện Than – Khoáng sản tham gia buổi tập huấn)

 

(Bà Hồ Thị Như Quỳnh – Trưởng phòng Điều dưỡng và Kiểm soát nhiễm khuẩn tập huấn các nội dung về Kiểm soát nhiễm khuẩn và Kỹ năng sử dụng phương tiện phòng hộ cá nhân).

 

(Bà Hoàng Thị Ngân – Phó phòng Điều dưỡng & KSNK hướng dẫn thực hành).

(Thực hành sử dụng phương tiện phòng hộ cá nhân).

                      

Tin bài và ảnh: Bác sỹ Hải Anh

Bạn biết gì chưa, phân loại rác cũng có vũ điệu riêng rồi đó!

 

 

Từ tâm lý chẳng vui vẻ gì khi phải ngồi "chia nhóm" rác, thì nay, với lời ca mang thông điệp ý nghĩa về môi trường và vũ điệu vui nhộn trong "Này này, phân loại rác đi nào", việc phân loại rác chưa bao giờ dễ dàng và vui hơn thế.

Nhắc đến rác thải, nhiều người sẽ lập tức liên tưởng đến những hình ảnh "kém xinh". Thế nhưng, trong MV "Này này, phân loại rác đi nào" vừa lên sóng vào ngày 21/12, câu chuyện về rác lại mang màu sắc "xanh" hơn hẳn.

Chọn cách kể chuyện nhẹ nhàng, MV bắt đầu với hình ảnh một chuyến xe xanh với lời kêu gọi "Cùng phân loại rác cho môi trường sạch, xanh". Một ngày mới bắt đầu, người người tất bật với những kế hoạch, công việc riêng. Ít ai nghĩ, đó cũng là thời điểm các loại rác bước vào một vòng đời mới. Thế nhưng, không còn những hình ảnh xấu xí của các loại bao bì, ly cốc, túi rác ngổn ngang trên đường phố, các loại rác ở đây được trân trọng và phân loại cẩn thận, gọn gàng trước khi bước vào hành trình "tái sinh."

 

Từ chai cốc nhựa, ống hút đến túi nilon, những đồ vật dùng 1 lần mà các tín đồ sống xanh có phần e ngại, nay lại truyền đi những thông điệp tích cực về một vòng tuần hoàn mới, nhất là khi được phân loại đúng nơi, đúng chỗ.

 

Ấn tượng nhất trong MV hẳn là sự góp mặt của nhiều gương mặt quen thuộc như anh Tuấn Hải - CEO The A List, gia đình Xoài của Tùng Sơn - Trang Lou, ba bố con nhà nghệ sĩ Xuân Bắc cùng MC Trang Mù Tạt. Không chỉ đại diện cho những cư dân thủ đô tích cực tiếp sức cho hành trình mới của rác, mọi người còn cùng nhau thể hiện đoạn vũ điệu vui nhộn "phân loại rác đi nào".

 

 

Nối dài hành trình sống xanh của giới trẻ trong năm 2020, MV đã mở ra một câu chuyện mới về ý thức phân loại rác tại nguồn và sử dụng các sản phẩm từ nhựa tái sinh để tiết kiệm thời gian và nâng cao hiệu quả tái chế rác. Đây cũng chính là mục tiêu của Unilever toàn cầu từ đây đến hết năm 2025, bao gồm cam kết cắt giảm 50% lượng nhựa nguyên sinh, tăng cường thành phần nhựa tái chế trong sản xuất bao bì; 100% nhựa đưa ra thị trường là nhựa tái chế, tái sử dụng, tự huỷ được; đồng thời hỗ trợ công tác thu hồi và xử lý bao bì nhựa nhiều hơn số lượng công ty đưa ra thị trường.

Hướng đến việc xây dựng quy trình tái chế toàn diện thông qua hoạt động thu gom và tái sinh nhựa, chương trình sẽ mang đến những trải nghiệm mới mẻ và tích cực về môi trường cho đông đảo cư dân thủ đô, trước mắt tại quận Hoàn Kiếm và dự kiến mở rộng trên nhiều địa bàn hơn trong thời gian sắp tới.

Được biết, MV thuộc Chương trình thúc đẩy Phân loại rác tại nguồn do Unilever và Urenco (Công ty TNHH MTV Môi trường Đô thị Hà Nội) phối hợp thực hiện. Với mục tiêu dài hạn là hình thành chuỗi xử lý khép kín nhằm đẩy mạnh tái sinh nhựa cũng như giảm thiểu rác thải nhựa cho môi trường, chương trình bắt đầu từ việc xây dựng nhận thức về lợi ích và sự cần thiết việc phân loại rác và tái sinh nhựa, qua đó nâng cao ý thức sử dụng nhựa thông minh của cư dân thủ đô, hướng tới tiêu chuẩn một thành phố sạch và xanh đúng nghĩa.

Hiểu được giá trị và ý nghĩa của việc xây dựng vòng đời mới cho nhựa trong nỗ lực giảm thiểu rác thải, Unilever & Urenco hợp tác thực hiện Chương trình Phân loại rác tại nguồn trên toàn TP.Hà Nội từ nay đến hết 2025, với kế hoạch đồng bộ hóa các khâu từ phân loại rác tại nguồn, thu gom riêng biệt và đưa đến nhà máy để xử lý, trước khi tái sinh nhựa thành bao bì, sản phẩm khác, từ đó góp phần xử lý vấn đề ô nhiễm môi trường một cách bền vững và hiệu quả.

Là một phần trong chương trình, ngày hội đổi rác tái chế lấy quà tặng GREEN DAY được tổ chức vào mỗi sáng thứ 7 hàng tuần, tại các địa điểm:- Số 8 Phan Huy Chú, phường Phan Chu Trinh.- Số 27 Lý Thái Tổ, phường Lý Thái Tổ.- Hè Cửa Đông – Phùng Hưng, phường Cửa Đông.- Số 44 Hàng Nón, phường Hàng Gai.Đừng quên tham gia GREEN DAY và lan tỏa thông điệp vì một vòng đời mới cho nhựa cùng Unilever & Urenco, bạn nhé!

Theo Trí Thức Trẻ

Nghe bài hát tại link bài viết sau:

Nguồn tin: https://soha.vn/ban-biet-gi-chua-phan-loai-rac-cung-co-vu-dieu-rieng-roi-do-20201228125619826.htm

 

7 việc cần làm ngay khi bị sốt, ho, đau họng, khó thở

(Thứ sáu, 21/08/2020 16:25)

Nhằm cung cấp thông tin phòng, chống dịch bệnh COVID-19 cho cộng đồng, hướng dẫn cách xử trí khi cá nhân có biểu hiện Sốt, ho, đau họng, khó thở, Bộ Y tế xây dựng tài liệu khuyến cáo:

Ngay sau khi có biểu hiện sốt, ho, đau họng, khó thở:

1. Đeo khẩu trang và tự cách ly ở một phòng riêng, thoáng khí hoặc ở một vị trí trong nhà, giữ khoảng cách với mọi người ít nhất 2 mét;

2. Gọi điện cho đường dây nóng của cơ quan y tế địa phương hoặc của Bộ Y tế (số điện thoại 19009095) để được tư vấn và đến ngay cơ sở y tế để khám và điều trị; Đeo khẩu trang trong suốt quá trình di chuyển đến cơ sở y tế;

3. Che kín mũi, miệng khi ho hoặc hắt hơi bằng khuỷu tay áo, hoặc khăn vải hoặc khăn tay hoặc khan giấy; Thải bỏ khẩu trang, khăn giấy sau khi sử dụng vào thùng rác có nắp đậy kín hoặc vào túi và buộc kín miệng;

4. Rửa tay thường xuyên với xà phòng đặc biệt sau khi ho, hắt hơi, sau khi thải bỏ khẩu trang, khăn giấy;

5. Sử dụng riêng đồ dùng cá nhân như cốc uống nước, bát đũa…

6. Hạn chế sử dụng phương tiện công cộng; không đến chỗ đông người, nơi làm việc, trường học;

7. Thông báo với người sử dụng lao động, nhà trường và những người liên quan.

Dương Hải

Nguồn: https://suckhoedoisong.vn/video-7-viec-can-lam-ngay-khi-bi-sot-ho-dau-hong-kho-tho-n179123.html

BỘ Y TẾ

TRANG TIN VỀ DỊCH BỆNH VIÊM ĐƯỜNG HÔ HẤP CẤP COVID-19

 

Rửa tay đúng cách là biện pháp hàng đầu ngừa COVID-19

 

(Thứ tư, 19/08/2020 14:15)

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), chỉ một động tác rửa tay sạch đã làm giảm tới 35% khả năng lây truyền vi khuẩn. Trước tình hình đại dịch COVID-19, Bộ Y tế cũng khuyến cáo thường xuyên rửa tay với xà phòng/xà bông/dung dịch rửa tay nhanh và nước sạch hoặc dung dịch rửa tay có cồn là biện pháp phòng ngừa đơn giản nhưng hiệu quả giúp hạn chế khả năng lây lan dịch bệnh.

Vì sao cần rửa tay để phòng bệnh?

Virus gây bệnh viêm đường hô hấp cấp COVID-19 (chủng mới của Coronavirus) lây lan khi dịch nhầy hay dịch tiết đường hô hấp chứa virus xâm nhập cơ thể chúng ta từ mắt, mũi, họng qua giọt bắn khi tiếp xúc trực tiếp với người bệnh hoặc thông qua bàn tay chạm vào những vật dụng trung gian chứa virus rồi đưa lên mặt. Vì vậy, “Bàn tay không an toàn” cũng chính là “công cụ” phổ biến nhất khiến virus lây lan từ người này sang người khác. Do đó, chặn đứng con đường virus xâm nhập vào cơ thể bằng việc rửa tay thường xuyên và sạch sẽ là hết sức quan trọng.

Mỗi ngày chúng ta đều phải tiếp xúc, với những đồ vật có nguy cơ chứa các tác nhân gây bệnh (virus, vi khuẩn, nấm…) mà không hề hay biết như tay nắm cửa, nút điều khiển thang máy, công tắc đèn hoặc bắt tay người khác… Bàn tay thường cũng là nơi trực tiếp tiếp xúc nhiều với dịch tiết cơ thể. Virus gây bệnh có thể theo dịch tiết lan rộng ngoài cộng đồng khi chúng ta vô tình đưa tay lên mắt, mũi, miệng hay chạm vào người hoặc vật khác.

Trong tình hình đại dịch hoành hành trên toàn thế giới như hiện nay, một trong những biện pháp đơn giản, kinh tế, dễ thực hiện, nhưng lại rất quan trọng và hiệu quả để phòng tránh virus lây lan là rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước sạch, dung dịch cồn y tế chứa ít nhất 60% cồn, hoặc sử dụng dung dịch sát khuẩn có chứa ít nhất 60% cồn. WHO khuyến cáo người dân rửa tay thường xuyên với xà bông/xà phòng/nước rửa tay… có thể giảm được 44% sự lây truyền các bệnh hô hấp.

 

Quy trình rửa tay 6 bước của Bộ Y tế.

Khi nào cần rửa tay?

Để phòng ngừa lây nhiễm COVID-19, chúng ta cần rửa tay vào những thời điểm sau:

Sau khi trở về từ nơi công cộng: Những nơi công cộng luôn tiềm ẩn nhiều rủi ro do tiếp xúc với nhiều người, cầm nắm vào nhiều vật dụng chung. Trước và sau khi ăn uống: Vi khuẩn có thể xâm nhập cơ thể qua đường hô hấp hay miệng, vì vậy cần rửa tay đúng cách trước khi ăn để tránh virus đi trực tiếp vào cơ thể và sau khi ăn để giữ đôi tay luôn sạch sẽ nếu có cầm, chạm vào thức ăn. Sau khi đi vệ sinh: Nhà vệ sinh là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn gây bệnh và một số nghiên cứu mới đây cảnh báo SARS-CoV-2 có thể lây nhiễm qua đường phân. Vì vậy, rửa tay đúng cách sau khi đi vệ sinh là rất cần thiết.

Ngoài ra, trước khi chuẩn bị thức ăn, điều trị vết thương, chạm vào người bệnh và sau khi xì mũi, ho, hắt hơi, chạm vào động vật và vật nuôi, thay tã lót cho em bé hoặc giúp trẻ đi vệ sinh, xử lý rác thải… cũng cần rửa tay đúng cách để kịp thời loại bỏ virus, vi khuẩn.

Nên sử dụng nước rửa tay nào?

Rửa tay bằng xà phòng/xà bông và nước là cách tốt nhất để loại bỏ vi trùng trong hầu hết các tình huống, nhưng trong trường hợp xà phòng và nước không có sẵn, bạn có thể sử dụng dung dịch sát khuẩn có chứa ít nhất 60% cồn. Bạn có thể kiểm tra nồng độ cồn trong dung dịch sát khuẩn bằng cách quan sát nhãn sản phẩm.

Dung dịch sát khuẩn có thể nhanh chóng làm giảm số lượng vi khuẩn lưu trú trên bàn tay trong nhiều tình huống. Tuy nhiên cần lưu ý: Dung dịch sát khuẩn không thể loại bỏ tất cả các loại vi khuẩn. Dung dịch sát khuẩn có thể không hiệu quả khi tay bạn bị lấm bẩn hoặc dính dầu mỡ. Dung dịch sát khuẩn có thể không loại bỏ các hóa chất độc hại khỏi tay như thuốc trừ sâu và kim loại nặng.

Lưu ý: Dung dịch sát khuẩn có cồn có thể gây ngộ độc nếu uống, nuốt. Nên để xa tầm tay trẻ nhỏ và giám sát việc sử dụng.Do đó, chỉ dùng nước sát khuẩn tay nhanh trong những trường hợp cần thiết, rửa tay với xà phòng/xà bông và nước sạch đúng cách vẫn là cách tốt nhất.

6 bước rửa tay đúng cách

Rửa tay đúng thời điểm là một trong những cách đơn giản để tránh nhiễm bệnh và lây lan vi khuẩn. Chúng ta nên rửa tay bất cứ lúc nào thấy tay bẩn. Tuy nhiên, để loại bỏ được hoàn toàn virus, vi khuẩn bám trên tay, chúng ta cần rửa tay đúng cách theo 6 bước đơn giản: Làm ướt hai lòng bàn tay dưới vòi nước. Cho xà phòng vào lòng bàn tay và xoa đều; Chà lòng bàn tay này lên mu bàn tay và kẽ ngoài các ngón tay của bàn tay kia và ngược lại; Chà 2 lòng bàn tay vào nhau, miết mạnh các ngón tay và các kẽ ngón, móng tay trong vòng ít nhất 20 giây; Chà mặt ngoài các ngón tay của bàn tay này vào lòng bàn tay kia; Dùng bàn tay này xoay ngón cái của bàn tay kia và ngược lại; Tráng sạch tay dưới vòi nước. Lau khô tay bằng khăn sạch hoặc khăn sử dụng 1 lần.

BS. Văn Bàng

Nguồn tin: https://suckhoedoisong.vn/rua-tay-dung-cach-la-bien-phap-hang-dau-ngua-covid-19-n178942.html

Trang 1 của 3